loodus

Metsakümblus kui imeline vitaalsuse allikas

Metsakümblus kui imeline vitaalsuse allikas

Mis see siis ikkagi on, mida me metsast otsima läheme? On see hingerahu? Vaimne tasakaal? Või midagi hoopis erilist? Eestlased armastavad oma metsa ning metsas käimine on ikka olnud midagi iseendastmõistetavat ja loomulikku. Meid peetakse metsausku puudekallistaja rahvaks, mis annab tunnistust sellest, et austame puid ning usume neisse vaat ehk isegi rohkem, kui endale tunnistada tahame. See aga, mida igaüks meist metsa minnes otsib, jääb tihti mõistatuseks. Suhe metsa ja puudega on intiimne ning seda eriti teistega ei jagata.

Talvekülm ja rõõmus meel

Talvekülm ja rõõmus meel

Olen aru saanud, et igal aastaajal on oma kordumatu ilu ja võlu, mis tuleb meil endil avastada. Parim viis selleks on minna loodusesse, seal olla ja ringi vaadata. Kui kõrvaklapid peas hoida ning silmad telefonil või maas, ei pruugi me midagi erilist märgata. Teeme kiiresti oma kõnnitiiru ära ja tehtud see ongi. Sedasama kõndi võib teha ka teisiti, kui astume metsarajale erksalt ja avali meeltega. Käies looduses püstipäi ja kuulata puudekohinat; silmitseda puid ja pilvi või tuulist mereranda, on meie kogemus erinev. Lisaks füüsilisele liikumisele saame me nii tubli annuse positiivseid emotsioone, mis loovad rõõmu ja erksust.